16 歲男孩眼睛腫痛，平時應注意用眼衛生、避免用眼過度、保持良好作息、注意飲食健康、預防感染。 1. 用眼衛生：不要用手揉眼睛，避免接觸不潔物品。如果有分泌物，用干凈的棉簽輕輕擦拭。 2. 避免用眼過度：控制使用電子設備的時間，每用眼 40 分鐘左右，休息 10 分鐘，看看遠處或閉目養神。 3. 保持良好作息：保證充足的睡眠，每天至少睡 8 小時，規律作息，避免熬夜。 4. 注意飲食健康：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃富含維生素 A、C、E 的蔬菜和水果，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃等。 5. 預防感染：避免與他人共用毛巾、臉盆等物品，防止交叉感染。如果周圍環境灰塵較大，可佩戴護目鏡。 總之，眼睛腫痛需要引起重視，養成良好的生活習慣有助于緩解癥狀和促進恢復。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。

一般情況下可以通過激光手術來矯正近視，你現在可以適當的進行檢查，明確自己現在的近視屬于真性近視還是假性近視，然后針對性的進行治療。如果是假性進行的話可以通過改善來進行治療，如果真性近視的話，最好是能夠進一步進行治療，不用過于的擔心，慢慢的進行改善和治療。