你好，對于血壓為180毫米汞柱的患者，已經達到三級高血壓的標準，建議通過聯合用藥，如通過鈣離子拮抗劑類苯磺酸氨酸地平片聯合acei類的替米沙坦或arb類的貝那普利等等，在服用藥物的同時，患者要頻繁監測血壓，少吃辛辣油膩的食物，也要適量的運動。

你好，長時間的血壓過高容易引起不可逆的心腦血管系統和腎臟系統病變，是一種對人體危害性比較大的慢性疾病，應引起高度重視并積極治療如果他沒有去過醫院，建議及早到醫院就診，如果已經在治療，建議遵醫囑嚴格服藥，同時應堅持鍛煉，臨床研究顯示經常鍛煉對降壓有很好效果，他可以每天快走或慢跑45分鐘

高血壓病人應注意的飲食習慣：1首先控制能量的攝入，2限制脂肪的攝入。3適量攝入蛋白質。4多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，5限制鹽的攝入量：6多吃新鮮蔬菜，水果。7適當增加海產品攝入：8適量運動：可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，并能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食欲，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。祝健康