近視 200 度想要恢復(fù)視力且花費(fèi)少，可從用眼習(xí)慣、眼部按摩、戶外活動(dòng)、飲食調(diào)整、視力訓(xùn)練等方面入手。 1. 用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2. 眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空等，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 3. 戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，讓眼睛充分接觸自然光線。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓、菠菜等。 5. 視力訓(xùn)練：如轉(zhuǎn)眼球、看遠(yuǎn)看近交替等，增強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)能力。 總之，恢復(fù)視力需要長(zhǎng)期堅(jiān)持上述方法，并定期進(jìn)行視力檢查。如果近視度數(shù)持續(xù)加深，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

您好，輕度和中度近視，可配以適度凹透鏡片矯正視力。關(guān)鍵是注意用眼衛(wèi)生和眼睛的保健。具體治療方案應(yīng)該遵循臨床醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)的。祝健康

你好.建議到眼科醫(yī)院散瞳后驗(yàn)光.看是不是假性近視.如果是真的近視了.建議佩戴合適度數(shù)的眼鏡.

您好：近視200度屬于假性近視，又恢復(fù)的正常的可能，建議：第一，看書(shū)、學(xué)習(xí)時(shí)眼睛和書(shū)本保持一尺左右的距離，看書(shū)50分鐘左右，要休息一會(huì)，向遠(yuǎn)處眺望；第二，平時(shí)飲食上可以食療：胡蘿卜、莧菜、菠菜、紅心白薯以及水果桔子、杏子補(bǔ)充維生素A，魚(yú)蝦、奶類、蛋類、豆類、動(dòng)物肝臟、中藥枸杞子等等；都有利于眼睛的恢復(fù)；第三，注意用眼衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛；避免熬夜。