每天焦慮敏感易怒可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、性格因素、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、睡眠不足等。 1.心理壓力：生活中的重大事件、工作學(xué)習(xí)壓力等，使人精神緊張，容易產(chǎn)生焦慮情緒，導(dǎo)致敏感易怒。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂、與親友傾訴等方式緩解。 2.性格因素：有些人天生性格較為敏感，情緒容易波動(dòng)。需要自我認(rèn)知和心理調(diào)適，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，激素水平異常，影響情緒。應(yīng)就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 4.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：神經(jīng)衰弱、焦慮癥等神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題，也會(huì)引起情緒不穩(wěn)定。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療和心理治療。 5.睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，大腦得不到充分休息，容易煩躁易怒。保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境有助于改善。 總之，對(duì)于每天焦慮敏感易怒的情況，要綜合分析原因，采取相應(yīng)措施。必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的幫助下進(jìn)行診斷和治療。

每天都焦慮不安跟他說(shuō)話都要小心不經(jīng)意的一句話就能觸怒他說(shuō)話老是帶刺很傷人很簡(jiǎn)單的事情他分析出來(lái)就會(huì)變這樣的人一概是屬于那種心里沒有安全感的人，他為了保護(hù)自己就用這種方式對(duì)待別人，和她交往吧，要敞開心扉，誠(chéng)心以待，時(shí)間長(zhǎng)了，他自然就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的好了

焦慮癥的原因都有下幾點(diǎn)：1、超我對(duì)自我的道德和完美主義的要求。因未臻完美而責(zé)備自己，因有不道德的念頭而厭惡自己。2、個(gè)人內(nèi)部的各種沖動(dòng)、欲望，與自我難以調(diào)和，反應(yīng)性的敵意、極力壓抑的沖動(dòng)、矛盾的意向是常見的焦慮癥的原因。3、軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會(huì)是引起焦慮癥的唯一原因，但是，在某些罕見的情況下，病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發(fā)，比如，甲狀腺亢進(jìn)、腎上腺腫瘤。許多研究者試圖發(fā)現(xiàn)，是不是焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質(zhì)，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍?zhǔn)住Ｈ绻€有其他疑問(wèn)可以點(diǎn)擊左側(cè)咨詢我，可以更清楚地描述下您的癥狀，相信我能給你滿意的答復(fù)。

心理分析：這就是情緒病的人他們加工信息總是會(huì)偏向他們的價(jià)值觀心理指導(dǎo)：比如焦慮的人分析出來(lái)的就是很災(zāi)難，而抑郁的人分析出來(lái)就很負(fù)面。建議做心理治療，不然人際關(guān)系受損，而且還影響自己的健康