腎虛引起掉頭發和掉眉毛，可能與生活習慣、內分泌失調、營養不良、精神壓力以及遺傳因素等有關。 1.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、頻繁染發燙發等不良生活習慣，會影響毛囊健康，導致脫發和脫眉。應保持規律作息，避免過度損傷頭發。 2.內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素水平過高，會影響毛發的生長周期。需要調節內分泌，必要時就醫治療。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，毛發得不到充足滋養。要均衡飲食，多攝入富含營養的食物。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響血液循環和毛囊功能。學會放松，減輕精神壓力。 5.遺傳因素：部分人存在遺傳易感性，家族中有類似情況，更易出現脫發和脫眉。 6.腎虛：中醫認為腎主毛發，腎虛會導致毛發失養。可通過中藥調理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等，但需在醫生指導下用藥。 總之，出現腎虛引起的掉頭發和掉眉毛，應綜合考慮多種因素，調整生活方式，必要時尋求專業醫生的幫助，進行針對性治療。

用姜水洗頭，可防脫發，久之頭發烏黑亮麗，更有韌性。(用一塊姜，切片，加水，煮沸，即可用)另外，用淘米水洗頭發是傣族民間保養頭發的一個驗方，其實用淘米水洗東西大家并不陌生，很多人都試過用淘米水洗碗洗肉什么的，又干凈又環保，而且還去油去污，這是因為淘米水中有很多的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污

發為血之余，考慮肝血不足，建議健脾胃補血

你好，這個方法對斑禿有效，至于脫發效果就不明顯了，沒有副作用；按時作息，發是血之余，晚上11~凌晨3點是膽、肝臟休養生息的時間，也是造血的時間，發無血養，自然稀疏；再加服六味地黃丸

你好，這樣的治療方法是一種偏方。從中醫角度上來講應該是有一定的作用的。這樣的是不會有副作用的，但是要根據你的具體情況進行調理治療，最好不要自己盲目的嘗試。