血壓升高并伴有頭暈可能由多種因素導致，如不良生活習慣、肥胖、精神壓力、遺傳因素、其他疾病等。 1. 不良生活習慣：長期高鹽飲食、缺乏運動、吸煙、過量飲酒等，都可能引起血壓波動。應調整飲食結構，低鹽低脂，增加運動量，戒煙限酒。 2. 肥胖：體重超標會增加心臟負擔，導致血壓升高。需控制體重，合理飲食，加強鍛煉。 3. 精神壓力：工作緊張、焦慮、長期睡眠不足等精神因素，易影響血壓。要學會放松，保證充足睡眠，必要時進行心理疏導。 4. 遺傳因素：雖然家人目前無高血壓，但不排除存在潛在的遺傳傾向。 5. 其他疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病等，也可能引發繼發性高血壓。需進行相關檢查，排查病因。 總之，出現血壓升高伴頭暈的情況，應引起重視。建議改善生活方式，必要時就醫，進行全面檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

引起高血壓的原因很多,有遺傳因素,也與腎臟疾病有關,生活壓力等也是一定的誘因,現在高血壓,高脂血癥,糖尿病等都趨于年輕化.yzh

高血壓，需要在當地醫生的指導下，應用降壓藥物，因為各個人的體質不同，降壓藥物也是不同的。要定期進行檢查，要做到：l.血壓保持穩定;高壓一百四以下,低壓九十以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極預防，治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當鍛煉，慢跑，打太極拳等。