高度近視危害較大，預(yù)防和治療方法多樣。包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、定期眼部檢查、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、選擇合適矯正方式等。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼一段時(shí)間就遠(yuǎn)眺或閉目休息。讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確，光線要適宜。 2. 定期眼部檢查：建議每年至少進(jìn)行一次全面的眼部檢查，包括驗(yàn)光、眼壓測(cè)量、眼底檢查等，以便早期發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。 3. 合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等微量元素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓、堅(jiān)果等，有助于眼睛健康。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如乒乓球、羽毛球等，可以鍛煉眼部肌肉，緩解視疲勞。 5. 選擇合適矯正方式：可選擇框架眼鏡、隱形眼鏡或近視手術(shù)，但需在醫(yī)生評(píng)估后決定。 總之，高度近視需要引起重視，通過(guò)多種方法綜合防控，以減少并發(fā)癥的發(fā)生，保護(hù)視力。

您好，您的提問(wèn)我已經(jīng)收到，高度近視的危害誘發(fā)系列病變：玻璃體變性、液化、渾濁，鞏膜視網(wǎng)膜變薄、鞏膜葡萄腫，周邊視網(wǎng)膜變性、視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離，黃斑部退化、黃斑部出血。另外隱形眼鏡直接接觸到眼球，建議您配戴框架眼鏡，近視只能矯正，不能治療到正規(guī)醫(yī)院散瞳驗(yàn)光，排除假性近視如果為真性近視，配戴眼鏡是目前最主要的矯正方法非創(chuàng)傷性：凹透鏡RGPOK鏡創(chuàng)傷性：RKPRKLAISK

您好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是治療的關(guān)鍵，平時(shí)注意眼睛的休息一般來(lái)說(shuō)，2個(gè)小時(shí)休息10分鐘，適當(dāng)用點(diǎn)滴眼液，魚(yú)肝油對(duì)眼睛有好處，也可以多喝點(diǎn)菊花茶。祝身體健康！,,

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，考慮應(yīng)該是檢查一下是不是適合做手術(shù)的。建議你應(yīng)該去醫(yī)院眼科檢查一下，是不是有近視眼的并發(fā)癥，如果沒(méi)有一般情況是可以做準(zhǔn)分子激光矯正手術(shù)的好嗎。

你好，關(guān)于近視這情況一般就是配鏡來(lái)糾正視力，注意用眼衛(wèi)生，一般還是不考慮手術(shù)的。