提高胃動力可通過飲食調整、適量運動、按摩腹部、良好作息、情緒調節等來實現。 1. 飲食調整：多吃易消化的食物，如小米粥、南瓜等，避免油膩、辛辣、生冷食物。規律進食，避免暴飲暴食。 2. 適量運動：如散步、慢跑、瑜伽等，能促進胃腸蠕動，增強胃動力。 3. 按摩腹部：順時針輕輕按摩腹部，每次 10 分鐘左右，有助于促進胃腸血液循環。 4. 良好作息：保證充足睡眠，不熬夜，讓胃部得到充分休息。 5. 情緒調節：減少焦慮、緊張等不良情緒，保持心情舒暢，有利于胃部正常功能的發揮。 總之，通過以上多種方法的綜合運用，并長期堅持，有助于鍛煉胃部，提高胃動力，讓胃部保持健康狀態。

胃切除術后飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性,易消化食物.少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量.2.宜供給高蛋白,高脂肪,高熱能,低碳水化合物,少渣,易消化食物.注意補充各種維生素及鐵,鉀,鈉,氯等.少用單糖及雙糖,預防誘發傾倒綜合征.