肩周炎是肩關節周圍軟組織發生的無菌性炎癥，主要表現為肩部疼痛和活動受限。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫治療、運動康復等。常用的膏藥有氟比洛芬凝膠貼膏、消痛貼膏、活血止痛膏等。 1.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，可改善局部血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛。外用藥物除上述膏藥外，還有扶他林軟膏等。 3.中醫治療：中藥熏蒸、拔罐、艾灸等中醫療法，對肩周炎也有一定療效。 4.運動康復：通過肩部伸展、旋轉等運動，增強肩部肌肉力量，改善關節活動度。 5.日常生活注意：避免肩部過度勞累和受涼，保持正確的姿勢。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，患者應根據自身情況選擇合適的治療方案，并在醫生的指導下進行治療。同時，要保持積極的心態，堅持治療和康復訓練，以促進病情恢復。

您好！建議您還是中醫物理療法（針灸拔罐、神燈照射、按摩等）較好。不過肩周炎一般是三分治七分靠鍛煉的，您可以試試下面幾種鍛煉?。∪绻麩o法下地，可以在家用抽氣式拔罐器也可以??！因為還是拔罐療效較好??！手爬墻療法　　動作：患者用手摸面前的墻，從低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能夠耐受的高度。功效：每天這樣訓練若干次，就會天天有進步，越爬越高，對肩周炎的恢復有很大的幫助。拉毛巾療法　　動作：拿條長毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。剛開始活動時?；颊呖赡軙艿揭恍┫拗?，但不要著急，動作慢慢地由小到大，感覺也越來越好。功效：每天堅持做幾次，肩周炎的狀況就會逐漸改善。上肢繞脖子　　動作：將兩只胳膊分別從前向后，或從后往前用力做繞脖子的動作。別看這是一種很簡單的辦法，但對肩關節也有一定的鍛煉作用。如果貼膏藥可以貼奇正炎痛貼或是云南白藥膏！！

上述疾病建議進行封閉治療會有很好的效果，局部穴位注射。