血壓不穩定且伴有頭沉、惡心等不適，可能與多種因素有關，如不良生活習慣、情緒波動、血管問題、血糖血脂異常、頸椎疾病等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、高鹽高脂飲食等，都可能影響血壓和身體狀態。應調整作息，保證充足睡眠，戒煙限酒，飲食清淡。 2. 情緒波動：激動、發火等較大的情緒變化會導致血壓升高和頭部不適。要學會控制情緒，保持平和心態。 3. 血管問題：腦動脈彈性略低和椎基底動脈血流速減慢會影響腦部供血。可通過適當運動，如散步、慢跑等改善血液循環。 4. 血糖血脂異常：空腹血糖 6.7 和甘油三酯 1.74 偏高，可能影響血管健康。要控制飲食，少吃甜食和油膩食物。 5. 頸椎疾病：雖然頸椎拍片沒問題，但仍需注意頸部姿勢，避免長時間低頭。 總之，需要綜合調整生活方式，定期監測血壓、血糖、血脂。如果癥狀持續不緩解或加重，建議進一步檢查，如頭顱 CT 或核磁共振等。藥物方面，可在醫生指導下使用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等降壓藥。同時，遵循醫囑進行治療，定期復查。

每天測三次如果都高需要吃降壓藥，不用緊張。

每個人的血壓24小時都是處在變化之中，但如果血壓高于正常的時候多，正常的時候少，你就是一個高血壓患者了，必須在醫生指導下針對性地服用降壓藥物，把血壓降至138/86mmhg之下，而且你的糖脂都高于正常水平，必須改變生活方式，多參加運動，減輕體重，多吃菜蔬，少食面食，低脂低糖低鹽飲食。因你有椎基底動脈供血不足的情況，降血壓藥物可首選尼莫地平。

你好這個情況還是應該進行一個動態血壓的檢查.

你需要每天多次監測血壓。并記錄下來，根據記錄情況由醫生來判斷是不是高血壓。需要不需要服藥。