高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病，患者血壓控制不佳可能與多種因素有關(guān)，如不良飲食習(xí)慣、未規(guī)范用藥、情緒波動(dòng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、合并其他疾病等。 1.不良飲食習(xí)慣：經(jīng)常吃冷食會(huì)刺激血管，影響血壓。應(yīng)保持低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果。 2.未規(guī)范用藥：可能未按時(shí)按量服用降壓藥。常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，但需遵醫(yī)囑選擇。 3.情緒波動(dòng)：焦慮、緊張等情緒會(huì)導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)保持平和心態(tài)，避免情緒大起大落。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于控制體重和血壓，如散步、慢跑、太極拳等。 5.合并其他疾病：如糖尿病、高血脂等，會(huì)相互影響，增加血壓控制難度。需同時(shí)治療相關(guān)疾病。 總之，要改善奶奶的高血壓狀況，需要綜合調(diào)整生活方式，并在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，定期監(jiān)測(cè)血壓，以確保血壓穩(wěn)定在正常范圍。

主要治療方法就是飲食方面和多運(yùn)動(dòng)，飲食最好不要吃甜的之類的還有油炸之類的，這些都屬于高熱能量的食物不可以吃的，少吃肥肉油最好吃豆油盡量少吃醬菜和腌菜之類的，多吃蔬菜水果和深色的蔬菜，適當(dāng)吃些海鮮類的，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉身體可使血壓平穩(wěn)下降，慢慢跑即可以鍛煉身體又可以有健于身心，最好也要吃一些降血壓的藥