高血壓和高血脂是常見的慢性疾病，對健康有較大影響。治療需綜合考慮生活方式調整、藥物治療、定期監測等。包括合理飲食、適度運動、規范用藥、監測血壓血脂、預防并發癥等。 1. 合理飲食：減少鈉鹽、高脂肪、高膽固醇食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物。 2. 適度運動：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 規范用藥：除了降壓藥，高血脂可使用他汀類（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類（如非諾貝特）等藥物，需遵醫囑。 4. 監測血壓血脂：定期測量，了解病情變化，以便調整治療方案。 5. 預防并發癥：關注心腦血管疾病的早期癥狀，如胸痛、頭暈等。 6. 保持良好心態：避免緊張、焦慮，防止血壓波動。 總之，高血壓合并高血脂需要長期管理，患者要積極配合治療，改善生活方式，以控制病情，預防并發癥，提高生活質量。

中醫學認為該病與飲食不節、內傷虛損、情志失調有關，其病位在于肝、腎、脾。病人由于長期精神緊張或憂郁惱怒，導致肝失條達，肝氣郁結，郁久化火，繼而肝火上亢，其癥狀為頭暈頭痛。另外，勞累過度或年老腎虧，腎陰虧損，導致肝陰失養，脾失健運，濁陰不降，從而引發為眩暈頭痛。中醫治療方法大致為：平肝潛陽，祛痰，化濕熱，調和陰陽