血壓低且伴有無力、頭暈癥狀，在飲食方面，可通過增加營養、多吃高鈉高膽固醇食物、補充維生素礦物質、攝入優質蛋白、食用補氣食物等來改善，如適當多吃些雞蛋、瘦肉、桂圓等。 1.增加營養：保證每日攝入充足的能量，多吃主食，如米飯、面條等。 2.高鈉高膽固醇食物：適當食用含鈉豐富的食物，如咸菜、腌制品；還有膽固醇含量較高的食物，像動物內臟等。 3.補充維生素礦物質：多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、香蕉，以補充鉀元素等。 4.優質蛋白：如魚肉、雞肉、牛奶、豆制品等，有助于增強體質。 5.補氣食物：如桂圓、紅棗、人參等，能起到一定的補氣作用。 低血壓患者除了注意飲食，還應保持良好的生活習慣，避免過度勞累和長時間蹲著后突然站起。若癥狀嚴重，應及時就醫。

您好，低血壓,宜食療,選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃牛肉,豬肝,海參，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

您好,血壓低的話可能是心臟的泵血和外周血管壓力的問題,可能是心臟的力量不夠,建議您最好能醫院檢查下心超,心功能檢查,以及腎上腺素等,強心劑可以升高血壓的,另外中醫藥也可以調理下的,也可以用食療如黃芪燉雞等都有升血壓的作用的,適當運動也有幫助

你好，95/70的血壓是正常血壓，不需要吃藥的。血壓低于90/60才是低血壓。祝你健康。