高血壓是一種常見的慢性病，血壓 156/85mmHg 已超出正常范圍。是否用藥需綜合多方面因素，如年齡、基礎疾病、生活方式等。食療有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1. 年齡因素：如果患者較年輕，通過改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、減輕壓力、戒煙限酒等，血壓可能恢復正常。但如果年齡較大，血管彈性差，可能需要藥物治療。 2. 基礎疾病：若存在糖尿病、冠心病、腦卒中等基礎疾病，應盡快啟動藥物治療，控制血壓，以降低并發癥風險。 3. 生活方式調整效果：經過一段時間的生活方式調整，如 1-3 個月，血壓仍未達標，需考慮藥物治療。 4. 家族史：有高血壓家族史的患者，可能更容易發展為持續性高血壓，可能需要藥物干預。 5. 靶器官損害：若已出現心、腦、腎等靶器官損害，如左心室肥厚、蛋白尿等，應及時用藥。 總之，對于新發現的高血壓，應密切監測血壓，根據個體情況綜合判斷是否用藥。食療可作為輔助，但不能依賴。建議定期到正規醫院復診，遵循醫生建議進行治療。

建議低鹽飲食，避免過度緊張，禁止煙酒，可以應用硝苯地平緩釋片治療。

你好，考慮高血壓，建議積極口服藥物降壓，平時注意低鹽低脂飲食，適當鍛煉，戒煙限酒。提問者對于答案的評價：ask6T61J：謝謝

您好，你的情況，建議口服硝苯地平治療看看，另外高血壓病的注意事項包括以下幾點（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫。盡量吃素，像、芹菜。黒木耳。一定要少吃鹽，戒煙戒酒早睡，最晚不要超過10點，避免過分激動，一定要堅持鍛煉堅持按時服藥，定時量血壓，保持良好的心情提問者對于答案的評價：askXI1UB：謝謝專家