34 歲男性膝蓋磕傷 5 個月，上樓梯仍有疼痛，可能是軟組織損傷未愈、半月板損傷、韌帶損傷、創傷性關節炎、關節內游離體等原因所致。 1. 軟組織損傷未愈：膝蓋周圍的肌肉、肌腱等軟組織損傷后，恢復較慢。若受傷后未充分休息或過早活動，可能導致損傷持續存在，引起疼痛。 2. 半月板損傷：磕碰可能導致半月板撕裂或磨損。半月板損傷后，在上下樓梯等關節負重活動時，容易出現疼痛。 3. 韌帶損傷：膝關節的韌帶如交叉韌帶、側副韌帶損傷，會影響關節穩定性，進而導致活動時疼痛。 4. 創傷性關節炎：受傷后關節面不平整，長期磨損可引發創傷性關節炎，出現疼痛、活動受限。 5. 關節內游離體：損傷可能導致關節內有小的骨片或軟骨碎片形成游離體，在關節活動時卡住，引起疼痛。 總之，膝蓋受傷后長時間疼痛應引起重視，建議及時到正規醫院的骨科就診，通過進一步檢查明確病因，并采取相應的治療措施。

建議再查查磁共振等，看半月板及韌帶的情況吧，如果無異常的，則不要受涼和勞累，熱敷理療等。

有可能和軟組織挫傷或者韌帶拉傷有關，建議局部熱敷，口服芬必得膠囊，只要避免勞損問題不大。