身體出現無力酸軟，且肝功能檢查中 ALT 為 54，GGT 為 123，可能是由過度勞累、不良生活習慣、肝臟疾病、膽囊疾病、藥物影響等因素導致。 1. 過度勞累：長時間的工作或運動，身體得不到充分休息，會引起肌肉疲勞和無力。此時需要合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 2. 不良生活習慣：長期酗酒、吸煙、熬夜等，會影響身體機能。應戒除不良習慣，保持規律作息和健康飲食。 3. 肝臟疾病：如肝炎、脂肪肝等，可能導致肝功能指標異常和身體不適。需要進一步檢查明確病因，如乙肝五項、肝臟超聲等，必要時使用保肝藥物，如復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等。 4. 膽囊疾病：膽囊炎、膽結石等膽囊問題也可能影響消化和身體狀態。通過腹部超聲等檢查確診，輕癥可使用消炎利膽片等藥物，嚴重時可能需要手術治療。 5. 藥物影響：某些藥物可能對肝臟造成損傷。要排查近期服用的藥物，必要時調整用藥。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多種因素，進一步完善檢查以明確原因，并采取相應的治療和調理措施。同時，要注意定期復查肝功能，觀察指標變化。

你好,建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點:復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.

您好：血清轉氨酶活性是肝細胞損傷的敏感指標。正常值<35μ/L。你現在的情況暫時不用藥物治療平時多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也助于促進消化功能。飲食要低脂肪、低糖（過多的糖進入人體內易轉化為脂肪）、高蛋白。高蛋白飲食要包括植物和動物蛋白，如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等，動植物蛋白質要各半搭配。