脫發的原因較為復雜，常見的有遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：如果家族中有脫發患者，遺傳易感性可能增加脫發風險。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能導致脫發。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響頭皮血液循環，引發脫發。 4.營養不良：缺乏維生素、蛋白質、礦物質等營養物質，頭發無法得到充足滋養。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環境，造成脫發。 總之，脫發原因多樣，要明確具體原因，建議及時就醫，進行相關檢查，如激素水平檢測、頭皮檢查等。治療方法包括改善生活習慣、調整飲食、使用藥物（如非那雄胺、米諾地爾、養血生發膠囊）等，但藥物使用需遵醫囑。同時，要保持良好心態，避免過度焦慮。

你好，脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等

你好，在日常生活中要學會減壓放松，如果精神壓力大、情緒不穩定、也會導致脫發，所以一定要注意自己的情緒健康，經常性的自我減壓，不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。要保護好頭發，不要經常性的燙發染發，因為燙頭發的料中含有很多化學成分，這些化學成分會對頭皮會有一定的損害，過度的燙染發會增加脫發發生的概率。

你好，治療疾病首先要明確治病的原因,還有就是要很好的辯證才能吃藥的有的是肝腎不足血虛生風有的是肝腎不足血虛風盛.一般可以滋養肝腎養血活血去風清熱就可以了.吃藥最好是在醫生的指導下服用一般需要3個月左右。