口干舌燥、舌頭有干澀摩擦感多年，可能由環境干燥、口腔疾病、內分泌疾病、免疫系統問題、藥物副作用等因素引起。 1. 環境干燥：長期處于干燥環境，會使口腔水分散失加快。可使用加濕器增加空氣濕度，多喝水補充水分。 2. 口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等炎癥，會影響口腔正常狀態。需要保持口腔清潔，定期洗牙，必要時使用抗菌藥物，如甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛等。 3. 內分泌疾病：糖尿病患者可能出現此類癥狀。要控制血糖，遵循低糖飲食，適當運動，必要時服用降糖藥，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 4. 免疫系統問題：干燥綜合征等免疫疾病也會導致。需通過免疫調節治療，可能用到羥氯喹、白芍總苷等藥物。 5. 藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能引起。在醫生指導下調整用藥。 總之，長期口干舌燥且舌頭有干澀摩擦感需要引起重視，明確原因后采取相應措施。建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好!你這是陰虛火旺.陰虛火旺是中醫辨證的診斷,陰虛則不能制陽,致使陽相對亢盛發展而成陰虛火旺證.陰虛火旺證可偏重于不同的臟腑,臨床所見,以心,肺,肝,腎為主.你這種癥狀考慮是胃陰虛導致的,為陰不足導致津液不能上達而口干舌燥,舌頭干澀主要采用中醫中藥方法調理,建議養陰清熱.同時也要調整自己的心態,保持情緒穩定,心平氣和.　推薦以下既能滋陰又能調理脾胃的食療方：　　（1）生地黃粥：生地黃汁１５０毫升（或干地黃煎濃汁１５０毫升）,大米１００克.大米煮粥,粥熟加入地黃汁,攪勻食用.　　（2）天門冬粥：天門冬６０克,大米１００克.天門冬煎濃汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用.　　（3）百合粥：鮮百合５０克,大米１００克,冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時放入百合,煮熟,冰糖調味后食用.如無鮮百合,可用干百合粉３０克,與米同煮粥亦可.　　在生活中要注意：　　（1）節制性生活,一般陰虛火旺都是由于陰精虧損所致.　　（2）禁食溫燥的水果,調味品等,如荔枝,龍眼,榴蓮,芒果,八角,花椒,肉桂等,也不要吃高脂肪,高熱量等油膩的食品,麥當勞,肯德基的東西還是戒了的為好.　　（3）禁食咖啡等刺激性飲料.可以少喝一點綠茶.平時也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑泄者忌之.　　（4）晚飯少食.