近三個月出現(xiàn)頻繁想買衣服、關(guān)注外表、手指縫針擔(dān)憂、覺得臟反復(fù)打掃衛(wèi)生等異常心理和行為，可能是壓力、焦慮、強迫、認知偏差、個人性格等因素所致。 1. 壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)、社交等方面的壓力可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)過度消費、反復(fù)清潔等行為來緩解壓力。 2. 焦慮：對自身形象、健康等過度擔(dān)憂，產(chǎn)生焦慮情緒，表現(xiàn)為對衣服和外表的在意，以及對傷口的過分擔(dān)心。 3. 強迫：反復(fù)打掃衛(wèi)生可能是強迫行為的表現(xiàn)，內(nèi)心覺得必須這樣做才能獲得安全感和舒適感。 4. 認知偏差：對自身和周圍環(huán)境的認知存在偏差，過于關(guān)注負面或不完美的方面，如覺得衣服不夠多、家里不夠干凈。 5. 個人性格：本身性格敏感、追求完美，容易在一些事情上過度糾結(jié)和擔(dān)憂。 出現(xiàn)這些情況不必過度緊張，但也不應(yīng)忽視。建議嘗試自我調(diào)節(jié)，如合理安排時間、放松身心、改變不良認知。若癥狀持續(xù)加重，影響生活，應(yīng)及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

患者自述心理疾病強迫癥，求助解決。您有強迫癥傾向,對是要求嚴格和完美為主要特點的人格障礙,經(jīng)常自我懷疑,達不到要求而使神經(jīng)經(jīng)常處于焦慮和緊張之中,得不到松弛.建議您開導(dǎo)自己，多找朋友談心發(fā)泄，多參加文體活動，多聽輕音樂,舒緩身心,轉(zhuǎn)移注意力，要理解和寬容自己，不要苛求完美，必要時看心理醫(yī)生，祝您早日康復(fù)！

強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既有強迫觀念又有強迫動作。患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制。由于強迫癥狀的出現(xiàn)，患者可伴有明顯不安和煩惱，但有強烈的求治欲望、自知力保持完整。臨床上根據(jù)其表現(xiàn)，大體可將強迫癥劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。

你好！建議晚上陪多陪伴孩子睡覺，平時多關(guān)愛，告訴他夢不是真實的，如果效果還是不好，建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理門診進一步咨詢。

根據(jù)你的描述，目前那你還是有一定抑郁和強迫癥狀存在，建議你平時多注意休息，放寬心態(tài)，不要給自己太多的壓力，及時宣泄不良的情緒和壓力，樂觀的面對生活和女友，積極的面貌對待自己的人生，加強營養(yǎng)鍛煉好身體，必要時可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科或精神科去看看