26 歲男性大便長期不成形，伴有心跳快、舌質淡有齒痕和底氣不足的癥狀，需要綜合考慮多方面因素，包括生活習慣、體質、疾病影響、藥物選擇及調理方法等。 1. 生活習慣：長期飲食不規律、偏好生冷油膩食物、缺乏運動、睡眠不足等，都可能影響腸胃功能和身體代謝，導致大便不成形和身體不適。應保持規律作息，均衡飲食，適量運動。 2. 體質因素：個人體質如脾胃虛弱、陽虛體質等，易出現上述癥狀。可通過中醫調理改善體質。 3. 疾病影響：慢性腸炎、腸易激綜合征等疾病也會引起大便異常。需就醫檢查，明確診斷。 4. 藥物選擇：歸脾丸有益氣健脾、養血安神的作用；附子里中丸有溫中健脾的功效；金匱腎氣丸溫補腎陽。但用藥需在醫生指導下，根據具體病情和體質選擇。 5. 調理方法：除藥物治療外，還可嘗試艾灸、按摩等中醫外治法，以及保持良好的心態。 總之，出現這些癥狀應引起重視，建議及時就醫，進行全面檢查和診斷，在醫生指導下選擇合適的治療方法，并注意調整生活方式。

你好！脾腎陽虛的癥狀有畏寒肢冷，腰膝酸軟，腹中冷痛，久瀉久痢，甚或五更泄瀉，見小便頻數，余瀝不盡，或夜尿頻等為癥狀，如果有這些癥狀治療是溫補脾腎來治療。所以中藥治療可以選擇用金匱腎氣湯來適當加減治療，中成藥可以選擇用桂附地黃丸，附子理中丸一類的藥物來治療。如果有久瀉久痢的癥狀可以用四神丸一起治療。艾灸足三里，關元，氣海等穴位效果也很好。

從你的資料中來看你是脾虛為主，兼有陽虛的表現。你這個可以吃四神丸、金匱腎氣丸，同時再加上參苓白術丸會更好點。

這個也是可以的.早上吃金匱腎氣丸晚上吃歸脾丸進行調理看.

建議在中醫指導下用藥,以免誤事.祝你健康.