背部頸部僵硬疼痛 10 多年，可能由肌肉勞損、頸椎疾病、強直性脊柱炎、風(fēng)濕免疫疾病、骨質(zhì)疏松等因素引起。 1. 肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累，導(dǎo)致背部頸部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛和僵硬。治療以休息、熱敷、按摩、物理治療為主，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 頸椎疾病：如頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等，壓迫神經(jīng)和血管，引發(fā)癥狀。治療包括頸椎牽引、針灸，藥物可選擇甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 3. 強直性脊柱炎：是一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。早期診斷和治療很重要，常用藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 4. 風(fēng)濕免疫疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，也會累及脊柱關(guān)節(jié)。治療需使用抗風(fēng)濕藥物，如來氟米特、羥氯喹等。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼結(jié)構(gòu)改變，易出現(xiàn)疼痛和僵硬。可補充鈣劑和維生素 D，必要時使用鮭魚降鈣素。 背部頸部僵硬疼痛 10 多年，病因多樣。建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如 X 線、CT、磁共振成像、血液檢查等，以明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好,這是治療強直性脊柱炎的一種方式,主要是對局部的一種松解止痛的治療.需要配合藥物.

你好,強直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性,病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病.因為目前對此病還沒有太好的辦法根治,需要堅持進行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進行籃球,足球,網(wǎng)球等較為劇烈的運動.通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展,從而使患者能夠正常生活,工作；飲食方面,應(yīng)注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品,進食酒肉要適度,以免傷及脾胃加重病情.