眼睛酸脹且側臥時癥狀加重，可能是用眼過度、眼部炎癥、眼壓變化、睡姿影響、頸椎問題等原因所致。 1. 用眼過度：長時間盯著電子屏幕或閱讀，導致眼肌疲勞，引起酸脹。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，可遠眺或閉目養神。 2. 眼部炎癥：結膜炎等炎癥刺激眼部組織，產生酸脹感。需遵醫囑使用抗炎眼藥水，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 3. 眼壓變化：雖然眼壓檢查在正常范圍，但眼壓的波動仍可能導致不適。要定期監測眼壓，保持良好的用眼習慣，避免在暗處用眼。 4. 睡姿影響：側臥時壓迫一側眼部，影響血液循環，造成酸脹。調整睡姿，盡量保持仰臥或墊高枕頭。 5. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經，影響眼部供血和神經傳導。可通過頸部按摩、熱敷等緩解，必要時就醫治療。 眼睛酸脹的原因較為復雜，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因，進行針對性治療。

主要是考慮存在青睫綜合癥的問題的

我建議你可以用氯霉素滴眼液進行治療一段時間注意眼部的衛生,避免感染,注意不要總是用手去揉眼睛.還要注意不要過度的用眼,注意休息.堅持治療一段時間就會好轉的.

您的情況就是視疲勞引起的，您的情況還是要注意用眼衛生，避免視疲勞，平時注意培養正確的寫字、讀書姿勢，認真做好眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。祝您身體健康！

可能結膜炎，結膜炎因感染，過敏，外傷引起的眼結膜充血，滲出，乳頭肥大和濾泡形成等改變，一般可用抗生素軟膏或點眼藥治療細菌性感染，癥狀通常會在用藥后的1周內消失。嚴重的細菌性感染，得用口服抗生素藥劑或抗生素針劑治療，通常得費時6周才會完全復原。