左大腿扭傷后長期不適并伴有左臀疼痛，可能是肌肉拉傷未愈、神經損傷、腰椎間盤突出、髖關節問題、梨狀肌綜合征等原因所致。 1. 肌肉拉傷未愈：跳舞扭傷可能導致肌肉拉傷，若未得到充分休息和治療，損傷持續存在，引發疼痛和發沉感。 2. 神經損傷：扭傷可能損傷周圍神經，影響神經傳導，導致疼痛和異常感覺。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經根，引起下肢放射性疼痛、麻木和沉重感。 4. 髖關節問題：如髖關節滑膜炎、關節炎等，會在特定姿勢時產生疼痛。 5. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經，引起臀部及下肢疼痛。 總之，出現這種情況需要重視，建議及時到正規醫院就診，通過詳細檢查明確病因，并采取相應的治療措施。

肌肉拉傷之后出現長期的疼痛比較常見的原因是由于局部的肌肉韌帶炎癥等情況導致的，可能跟受傷之后沒有及時休息有關，目前如果你這個疼痛持續發作兩年左右，也不排除是坐骨神經痛的一個表現，具體情況最好先去醫院進行一個，肌電圖檢查看一看，

您好：現對你的問題進行回答，引起這種現象的原因有一是肌肉損傷后恢復不好引起的疼痛，二是神經痛，三是腰椎病變等引起的疼痛。建議：你到當地的三甲醫院骨科進行檢查，可以做肌電圖檢查和腰椎CT等檢查，只有經過詳細的檢查找到致病的原因，確診后，針對病因進行治療，祝你早日康復。