大拇指外傷后長時間未痊愈，活動受限且伴有疼痛，可能是韌帶損傷未完全恢復、康復訓練不當、存在炎癥、關節粘連或有新的損傷等原因造成。 1. 韌帶損傷未完全恢復：韌帶損傷的修復需要一定時間，如果早期活動過多或損傷較重，可能恢復緩慢。此時應減少活動，佩戴護具保護。 2. 康復訓練不當：運動后傷勢復發，可能是康復訓練的強度或方法不適合。需要在醫生指導下制定科學的康復計劃。 3. 存在炎癥：受傷部位可能存在慢性炎癥，導致疼痛和活動受限。可通過熱敷、理療等方式緩解。 4. 關節粘連：損傷后長期制動可能引起關節粘連，影響活動度。需進行關節松動訓練。 5. 新的損傷：運動中可能造成新的損傷，加重原有癥狀。應避免劇烈運動，注意休息。 總之，大拇指外傷后未痊愈需要引起重視，建議及時就醫，進行詳細檢查，如 X 線、磁共振等，明確原因，采取針對性治療措施。同時，要注意休息，避免過度活動，促進恢復。

大拇指外傷后，現在能活動，但局部疼痛，功能不比以前。像你情況，考慮是局部的軟組織挫傷為主，單純挫傷，手術也沒有治療，只能靠自己平時局部按摩，熱敷，還有現在需要盡量避免局部勞累，加重病情，因為筋傷本來恢復緩慢，再勞累下去，就當沒有恢復，反反復復疼痛，功能受限等，建議你先自己局部按摩等保養措施，看有無好轉，必要的時候結合專業按摩，針灸，封閉針治療，但重要的是短期需要局部休息，避免勞累。