擔心出門沒關好門可能是強迫癥的表現，也可能由其他因素引起，如心理壓力、習慣問題、焦慮情緒、注意力不集中、缺乏安全感等。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學習、人際關系等，可能導致精神緊張，從而出現反復確認關門的行為。 2.習慣問題：長期養成的不太嚴謹的關門習慣，可能使自己對關門的動作缺乏自信。 3.焦慮情緒：內心的焦慮狀態會讓人對一些日常行為產生過度擔憂。 4.注意力不集中：做事時注意力分散，容易忘記關門的細節，進而產生懷疑。 5.缺乏安全感：對周圍環境缺乏信任，擔心未關好門會帶來安全隱患。 如果這種情況嚴重影響到生活，建議及時尋求專業心理醫生的幫助。可以通過心理治療，如認知行為療法等，來調整心態和行為習慣。同時，要學會自我調節，減輕壓力，保持良好的生活作息和心態。

你好，如果覺得門沒有鎖好，并會返回確認，若不返回確認就會整天擔心焦慮，但是心里卻明白回家檢查門是否鎖好是沒有意義的并為此感到痛苦，那么可能是強迫癥。