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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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玩游戲成癮是一種復雜的行為問題,可能由心理、生理、環境、社交和家庭等多種因素導致。戒除網癮需要綜合考慮個人情況,采取多種方法,包括心理治療、行為矯正、藥物治療、改善環境和加強社交支持等。 1. 心理因素:成癮者可能存在焦慮、抑郁等心理問題,需要通過心理咨詢、認知行為療法等方式,幫助其調整心態,建立正確的價值觀和應對方式。 2. 生理因素:長期沉迷游戲可能影響大腦神經遞質的平衡,如多巴胺。可以在醫生指導下使用一些調節神經遞質的藥物,如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,但藥物治療需嚴格遵醫囑。 3. 環境因素:創造一個有利于戒除網癮的環境,如限制上網時間、減少接觸游戲設備等。 4. 社交因素:鼓勵成癮者參與社交活動,結交新朋友,拓展興趣愛好,增強現實中的人際交往能力。 5. 家庭因素:家庭成員要給予關心和支持,建立良好的溝通和信任關系,共同制定戒除網癮的計劃和目標。 戒除網癮是一個長期的過程,需要成癮者自身的努力、家庭的支持以及專業的幫助。同時,要認識到戒除網癮并非一蹴而就,可能會遇到反復,但只要堅持,就有可能成功戒除。
2024-12-23 13:50
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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網癮是指上網者由于長時間地和習慣性地沉浸在網絡時空當中,對互聯網產生強烈的依賴,以至于達到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。網絡綜合癥完全是人為的,只要加強自我保健,便可防止此病發生。在上網時間上要自我約束,特別在夜間上網時間不宜過長。平時要豐富業余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等,必要時可安排心理治療。
2015-11-16 13:08
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