頭發掉落厲害可能由多種因素導致，如內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內分泌失調：體內激素失衡可能影響頭發的生長周期。比如甲狀腺功能異常，需要就醫檢查甲狀腺功能，根據具體情況進行治療。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響頭皮血液循環。要學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解壓力。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養素會影響頭發健康。多吃富含蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 4.頭皮疾病：脂溢性皮炎、頭癬等會導致脫發。需就醫診斷，使用相應的藥物治療，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 5.遺傳因素：若有家族脫發史，可能更容易出現脫發。可在醫生指導下使用藥物，如非那雄胺片、米諾地爾酊等。 總之，頭發掉落嚴重需要引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫診斷，明確原因后進行針對性治療。同時，保持良好的心態也有助于改善脫發情況。

您好，您現在的脫發應該是季節性的脫發，屬于正常新陳代謝，不會影響您的健康的，您無需擔心建議您近期要注意多運動，多吃一些雞蛋，魚等高蛋白的食物，按時作息，2-3天洗一次頭發為宜，也可以更換一下洗發水等，放下心理壓力，祝您健康

你好；脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理.少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發大有裨益。如果說已經比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發露外部藥物治療再配合食療效果會更好。