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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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高血壓的孕婦適合喝一些有助于控制血壓、補充營養且清淡的湯，如芹菜豆腐湯、海帶冬瓜湯、玉米須瘦肉湯、番茄木耳湯、鯽魚豆腐湯等。 1.芹菜豆腐湯：芹菜富含膳食纖維和鉀元素，有助于降低血壓。豆腐富含蛋白質和鈣，營養豐富。 2.海帶冬瓜湯：海帶含碘和多種礦物質，冬瓜有利尿消腫的作用，能輔助降血壓。 3.玉米須瘦肉湯：玉米須有利尿降壓的效果，瘦肉可提供蛋白質。 4.番茄木耳湯：番茄富含維生素 C 和番茄紅素，木耳能促進血液循環。 5.鯽魚豆腐湯：鯽魚蛋白質豐富，脂肪含量低，豆腐能補充鈣質。 高血壓孕婦在飲食上要注意低鹽、低脂、高蛋白，喝湯只是飲食調理的一部分。同時要定期產檢，監測血壓變化，如有異常，及時就醫治療。
2024-12-23 04:32
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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高血壓病人應低鹽飲食，可以喝冬瓜湯等有利尿降壓作用的食品。
2015-11-16 19:30
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