臉上長痘、小腿無力、月經時間長可能與腎陰虛或腎陽虛有關，也可能是其他原因，如內分泌失調、氣血不足、肝郁氣滯、濕邪內阻等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能導致皮脂分泌過多而長痘，影響月經周期和經量，還可能出現乏力。 2.氣血不足：氣血虧虛會使身體機能下降，表現為小腿無力，影響經血的正常生成和排出，導致月經異常，面部肌膚失養也可能長痘。 3.肝郁氣滯：情緒不暢，肝郁氣滯，氣血運行不暢，可出現月經不調、長痘，還會有身體乏力的感覺。 4.濕邪內阻：體內濕氣重，阻礙氣血運行，會導致小腿沉重無力，影響月經，濕郁化熱也可能引發長痘。 5.腎陰虛：腎陰不足，虛火內生，可能出現月經延長、臉上長痘、腰膝酸軟無力等癥狀。 6.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職，可引起月經失調、肢體不溫、乏力，面部也可能出現長痘等情況。 出現這些癥狀，原因較為復雜。建議及時就醫，通過中醫的望聞問切，明確具體病因，進行針對性的調理。

腎虛有陰虛陽虛的區別，腎陽虛往往主要是怕冷，腰腰痛發涼的感覺、手足冰涼等等。如果是這樣，可以口服五子衍宗丸等治療腎陰虛往往是怕熱，容易出虛汗，手足出汗多　　同時可能腰酸腿軟的，這樣可以口服六味地黃丸試一試；如　果自己不好判斷，還是看中醫最好