您好，關于脫發的原因:第一，有基因遺傳的原因，就像很多男士的掉發禿頂一樣。第二是精神壓力的原因，壓力過大會導致皮脂腺分泌量上升，這樣的環境不利于頭發的生長。最后是營養跟不上缺鐵。鋅等也會導致脫發現象的產生。你可以根據自己的情況初步簡單的判斷自己屬于哪一種，對癥下藥。建議日常的飲食要營養均衡，適當運動減緩壓力。希望對您有所幫助。

你好，脫發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。

脫發嚴重的原因是什么？精神壓力過大時時常出現脫發增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發直立，植物神經或中樞神經機能發生徐亂，毛囊毛乳頭發生大改變和營養不良，從而導致毛發發毛生長功能抑制，毛發進入休止期而出現脫發。頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、維生素及鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，可以口服養血生發膠囊。

你好，脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,精神緊張性脫發等，在中醫上有血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,所以，對癥治療才能解決根本問題；平時要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠，蔬菜水果多吃有益。

你好，1、應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物有助于軟化頭皮。2、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。