胸口下方燒心、沒胃口惡心可能由多種原因引起，如飲食不當、胃部疾病、肝膽疾病、心臟問題、精神因素等。 1. 飲食不當：進食過多辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食，導致胃腸負擔過重，引起消化不良，出現上述癥狀。應調整飲食習慣，保持清淡、規律飲食。 2. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，胃酸分泌過多，損傷胃黏膜，可引發此類癥狀。可通過胃鏡等檢查明確診斷，使用奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。 3. 肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等疾病，影響膽汁的分泌和排泄，消化功能受影響，也會有這些表現。需要進行腹部超聲等檢查，必要時手術治療。 4. 心臟問題：部分不典型的心絞痛、心肌梗死也可能出現類似癥狀。需完善心電圖、心肌酶等檢查，以便明確診斷。 5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能導致胃腸功能紊亂，出現這些不適。要注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，如果出現胸口下方燒心、沒胃口惡心的癥狀，且持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

根據你的描述，你這情況，應該是有點胃腸炎引起的癥狀，這一般都是由于飲食不節，或者腹部受涼引起的癥狀建議你目前可以服用點奧美拉唑膠囊和嗎叮啉片，此外，目前清淡飲食，多食易消化食物，例如熱粥等，應該有效果的