經(jīng)常因小事暴怒且難以自控，還伴有身體不適，可能是由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、環(huán)境因素等導(dǎo)致的。 1.心理因素：長期的壓力、焦慮或抑郁情緒可能使人的情緒調(diào)節(jié)能力下降，容易暴躁易怒。比如工作壓力大、人際關(guān)系緊張等。 2.生理因素：內(nèi)分泌失調(diào)，如甲狀腺功能亢進，會導(dǎo)致激素水平異常，影響情緒。女性在經(jīng)期、更年期時，激素波動也可能引起情緒不穩(wěn)定。 3.生活習(xí)慣：睡眠不足、過度疲勞、飲食不均衡、缺乏運動等不良生活習(xí)慣，會影響身體機能和神經(jīng)系統(tǒng)，使人更容易情緒失控。 4.疾病影響：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如神經(jīng)衰弱、躁狂癥等，可能導(dǎo)致情緒波動大。 5.環(huán)境因素：嘈雜、擁擠、高溫等不良環(huán)境條件可能使人煩躁，進而容易發(fā)脾氣。 如果這種情況頻繁出現(xiàn)且嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查和心理評估，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。

您好，您的情況是因為您性格急躁，導(dǎo)致您出現(xiàn)了上述情況。建議您學(xué)會控制自己的情緒，發(fā)脾氣前深呼吸，使自己平靜，相信您的情況會有改善。