患者您好，高血壓是指以動(dòng)脈血壓升高為主的臨床綜合征。以血壓在160/95mmHg或以上者為高血壓。預(yù)防高血壓要做到：1、積極參加體力勞動(dòng)和文體活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合；2、定期健康檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療；3、適當(dāng)節(jié)制飲食，少吃動(dòng)物性脂肪和鈉鹽，戒煙。希望你正確治療，早日康復(fù)。

你好高血壓的定義（hypertensionhigh;bloodpressure）　　在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，高血壓是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，目前是無(wú)法根治的，只能說(shuō)從藥物穩(wěn)定血壓，降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等，飲食低鹽低脂做起，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服降壓平穩(wěn)的藥物治療,低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng),服藥要堅(jiān)持.

你好正常血壓是80到120最常見(jiàn)的肥胖者高血壓老年性管道硬化及疾病性硬化管道打折硬化、腦血管疾病引起的建議飲食上不要大吃大喝，導(dǎo)致胃腸功能負(fù)擔(dān)加重、影響睡眠，不利于血壓下降。晚餐宜吃易消化食物，應(yīng)配些湯類(lèi)，不要怕夜間多尿而不敢飲水或進(jìn)粥食。緩慢起床。早晨醒來(lái)，不要急于起床，應(yīng)先在床上仰臥，活動(dòng)一下四肢和頭頸部，伸一下懶腰，使肢體肌肉和血管平滑肌恢復(fù)適當(dāng)張力，以適應(yīng)起床時(shí)的體位變化，避免引起頭暈必要時(shí)去醫(yī)院檢查確診找到病因在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥祝你健康

　　高血壓的情況是這樣：可以參考下表，低于90/60為血壓過(guò)低，診斷需要連測(cè)兩次才可確診　　類(lèi)別 收縮壓（mmHg） 舒張壓（mmHg）理想血壓 正常血壓 120～129 80～84正常高值 130～139 85～89高血壓 ≥140 ≥901級(jí)高血壓（“輕度”） 140～159 90～992級(jí)高血壓（“中度”） 160～179 100～1093級(jí)高血壓（“重度”） ≥180 ≥110單純收縮期高血壓 ≥140 需要連續(xù)兩次測(cè)量確診建議積極完善診斷，積極治療，注意低脂低鹽飲食

在140/90mmhg以上的是高血壓，注意高血壓要去醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診治療，降壓完善血壓的監(jiān)測(cè)，區(qū)別暫時(shí)性的血壓升高，多休息和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，清淡飲食和及時(shí)降壓治療

臨床上把收縮壓≥140毫米汞柱，或者舒張壓≥90毫米汞柱，稱(chēng)為高血壓。如果有高血壓，一般來(lái)說(shuō)血壓隨著天氣的變化會(huì)反復(fù)的，所以要一直服用降壓的藥物，低鹽低脂飲食，多飲水，適度的活動(dòng)，監(jiān)測(cè)血壓。