被壞人折磨產生極端想法如何解決
如果說有,那壞人為什么比好人生活的還好,如果說不是不報時間未到,那么等到生老病死的那一天,那還算是報應嗎?我被一個壞人折磨的自殺了好幾次,明明可以選擇離開,解脫的。不知道自己為什么不肯離開,我想殺了他但是沒有勇氣,不是因為下不去手是因為我怕坐牢,因為我的母親知道了會痛苦不堪。所以我要等,等到報應來的那天,我幾乎每天詛咒他,希望他出門被車撞死,下雨時被雷劈死,喝酒時被酒精毒死。在我意識清醒時詛咒,就連睡夢中都會希望他死。如果哪天傳來他報應的噩耗,我想就是我解脫的那天。
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郭立軍 醫師
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被壞人折磨后產生極端想法是一種嚴重的心理困境,可能涉及心理創傷、情緒失調、認知偏差、社交支持缺乏、應對方式不當等。 1.心理創傷:壞人的折磨可能導致嚴重的心理創傷,使人長期處于痛苦和憤怒之中。需要專業心理治療來修復。 2.情緒失調:強烈的負面情緒如憤怒、怨恨、恐懼等占據內心,影響正常思維和行為。可通過情緒管理技巧來調節。 3.認知偏差:認為只有壞人得到報應自己才能解脫,這種認知是片面的。應調整認知,看到更多解決問題的可能性。 4.社交支持缺乏:缺乏親友的理解和支持,感到孤立無援。積極尋求身邊人的關心和幫助至關重要。 5.應對方式不當:試圖通過詛咒和極端想法來應對,不僅無法解決問題,還會加重心理負擔。學習積極有效的應對策略,如傾訴、運動等。 遇到被壞人折磨的情況,要及時尋求專業幫助,改變不良認知和應對方式,重建積極的生活態度。同時,多與他人交流,獲取支持,相信一定能走出困境。
2024-12-22 22:27
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回答2
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申蘭闊 醫師
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全科
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你好,請你相信這個社會還是美好的,所以還是好人多,壞人一定會收到該有的懲罰的..
2015-11-16 13:40
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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你好這個社會要相信正義,害人一定會有報應的
2015-11-16 05:33
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