性功能不佳可能由多種原因導致，如腎陰虛、腎陽虛、心理因素、龜頭敏感、前列腺炎等。 1.腎陰虛：主要表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、五心煩熱等。長期手淫可能導致腎陰虛，可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物，但需遵醫囑。 2.腎陽虛：常見癥狀有畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝冷痛、夜尿頻多等。治療腎陽虛可用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等心理狀態可能影響性功能。應調整心態，保持放松。 4.龜頭敏感：龜頭過于敏感容易導致過早射精。可通過使用避孕套、局部涂抹麻醉劑等方法降低敏感度。 5.前列腺炎：炎癥刺激也可能影響性功能。需就醫檢查，明確診斷后進行抗炎治療。 出現性功能問題應及時就醫，明確病因，對癥治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度手淫，適當運動，增強體質。

你好，你的情況來看是腎陰虛的表現。你好，可以吃些六味地黃丸補補，長期吃，對癥的放心吧。

你好，這個盜汗要考慮是陰虛。但是怕冷這個是陽虛的表現。你這個有可能是陰陽倆虛你這個吃六味地黃丸之后盜汗更多的話，你可以換玉屏風顆粒和金匱腎氣丸用2周看看。

根據你描述，我分析你的癥狀是氣血虧虛導致的。建議你可以到中醫院找中醫號下脈，開些中藥調理治療。平時可以用當歸黃芪黨參枸杞燉雞鴨排骨。

多考慮腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.