突然開(kāi)始掉頭發(fā)可能由多種原因引起，如精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、藥物副作用等。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響身體的正常代謝，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松身心。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無(wú)法獲得足夠的養(yǎng)分，容易掉落。要保持均衡飲食，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、蔬菜和水果。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過(guò)高，會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期。需要就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。 4. 頭皮疾病：脂溢性皮炎、真菌感染等頭皮問(wèn)題，會(huì)損害毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。要保持頭皮清潔，必要時(shí)使用藥物治療，如酮康唑洗劑。 5. 藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能會(huì)引起脫發(fā)。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥或采取相應(yīng)措施緩解。 如果掉發(fā)情況持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，查明原因，采取有效的治療措施。

你好，這種情況屬于斑禿。本病病程經(jīng)過(guò)緩慢，可自行緩解和復(fù)發(fā)。可以使用生發(fā)酊治療。

您的情況是斑禿,多于情緒緊張或者心情因素有管,您可以使用生姜外涂,但是需要調(diào)整情緒,過(guò)一段時(shí)間頭發(fā)就可以生長(zhǎng)出來(lái)的.

從你提供的信息看，你的情況屬于斑禿，和精神緊張，休息不好有明顯的關(guān)系，另外就是需要注意排除微量元素缺乏，和脂溢性皮炎，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院皮膚科檢查，明確原因，如果確診是斑禿，一般通過(guò)緩解心理壓力，注意休息，過(guò)一段時(shí)間可以自己恢復(fù)的，如果是脂溢性皮炎，屬于真菌感染，需要員工氟康唑或者酮康唑洗發(fā)水治療，平時(shí)注意戒煙酒，少吃油膩食品，祝健康幸福。

掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！