左手肩酸脹疼痛半年多，如何有效治療？
左手肩酸脹疼痛？我的左手肩已經(jīng)困惑了我大半年的時間了，肩膀酸脹難受，活動不是特別適應(yīng)，感覺肩膀比較疲勞，嚴(yán)重的時候抬起手都比較困難，會感覺有疼痛，去過醫(yī)院拍過兩次片子醫(yī)生說骨頭都是好的，說我這是肩周炎，跟職業(yè)有關(guān)系，經(jīng)常性持續(xù)一個動作造成的，曾經(jīng)治療過也吃過一些中西藥做過兩次小針刀治療都沒有什么好轉(zhuǎn)，請問有什么好的治療措施，吃中藥可以治療嗎？。
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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左手肩酸脹疼痛持續(xù)半年多，活動受限，曾治療效果不佳。可能與長期姿勢不良、肩部肌肉勞損、肩周炎、肩部外傷、肩部神經(jīng)受壓等有關(guān)。 1.長期姿勢不良：長時間保持一個動作，會使肩部肌肉緊張、疲勞，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意定時活動肩部，改變不良姿勢。 2.肩部肌肉勞損：過度使用肩部肌肉，導(dǎo)致?lián)p傷。可通過熱敷、按摩來緩解，適當(dāng)休息。 3.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊和周圍軟組織的炎癥。可進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動，如爬墻運(yùn)動。 4.肩部外傷：如撞擊、拉傷等。若有外傷史，需檢查有無肌肉拉傷或韌帶損傷。 5.肩部神經(jīng)受壓：頸椎病變等可能壓迫肩部神經(jīng)。需完善頸椎檢查，針對性治療。 肩部疼痛原因多樣，治療方法也各有不同。建議及時就醫(yī)，明確病因，采取合適的治療方法。同時，日常生活中要注意肩部保暖，避免過度勞累。
2024-12-22 20:40
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