腿沒勁、膝蓋疼、肌肉發熱伴頭暈可能由多種原因引起，如膝關節勞損、關節炎、半月板損傷、滑膜炎、缺鈣以及神經系統問題等。 1.膝關節勞損：長期過度使用膝關節，如劇烈運動、重體力勞動等，導致膝關節周圍肌肉、韌帶等軟組織損傷，出現疼痛、無力。治療以休息、熱敷、物理治療為主，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節，引起疼痛、活動受限。治療包括藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康等，嚴重時可能需要手術。 3.半月板損傷：多由外傷引起，可導致膝關節疼痛、卡頓等。輕度損傷可保守治療，嚴重損傷需手術修復。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節積液、疼痛。治療包括休息、抽取積液、藥物治療，如滑膜炎顆粒等。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響肌肉和骨骼功能，導致腿部無力、疼痛。可通過補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等改善。 6.神經系統問題：如腰椎間盤突出壓迫神經，也可能出現腿部癥狀及頭暈。需針對病因治療，如牽引、按摩等。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如膝關節 X 線、磁共振成像（MRI）、血鈣測定等，以明確病因，采取針對性治療。同時，注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。