指甲無(wú)血色且擔(dān)心是林賽氏指甲，需從癥狀判斷、檢查、病因、治療和預(yù)防等方面考慮。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.癥狀判斷：觀察指甲顏色、形態(tài)變化，有無(wú)分層、增厚等。
2.檢查：進(jìn)行腎功能、血常規(guī)等檢查，明確病因。
3.病因：可能是慢性腎衰竭、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等。
4.治療：針對(duì)病因治療，如腎衰竭需改善腎功能，貧血要補(bǔ)充鐵劑等。
5.預(yù)防：保持均衡飲食，規(guī)律作息，避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)。
總之，出現(xiàn)指甲無(wú)血色應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)明確診斷，采取相應(yīng)措施。

出現(xiàn)半月痕減小和消逝時(shí)，應(yīng)注意自己身體的健康狀況的變化，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)看要補(bǔ)充精氣：注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、黑色性食物（逢黑補(bǔ)腎）、種籽性食物、胚胎性食物等；醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

您好！指甲無(wú)血色，無(wú)月牙是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。可以多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多攝取奶制品如牛奶等，多吃新鮮蔬菜及水果，保證充足的睡眠，不要熬夜，平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，祝您健康快樂(lè)！