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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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高血壓兼糖尿病患者在選擇水果時(shí)，要考慮水果的含糖量、升糖指數(shù)、鉀含量、維生素含量及纖維素含量等。 1.含糖量：應(yīng)選擇含糖量較低的水果，如草莓、柚子、櫻桃等，其糖分相對(duì)較少，對(duì)血糖影響較小。 2.升糖指數(shù)：優(yōu)先考慮升糖指數(shù)低的水果，像蘋果、梨、桃等，食用后血糖上升速度較緩。 3.鉀含量：適當(dāng)攝入鉀含量豐富的水果，例如香蕉、橙子等，有助于維持血壓穩(wěn)定。 4.維生素含量：富含維生素 C 的水果，如獼猴桃、橙子等，能增強(qiáng)免疫力。 5.纖維素含量：選擇纖維素多的水果，如火龍果、雪蓮果等，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化。 總之，高血壓兼糖尿病患者在選擇水果時(shí)要綜合考慮多種因素，適量食用，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖和血壓。
2024-12-19 14:20
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，高血壓合并糖尿病患者飲食以高蛋白高纖維低脂低膽固醇以及低鹽飲食。
2015-11-15 11:44
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什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»
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