左肩膀筋疼可能是肩周炎，也可能是肌肉拉傷、肩袖損傷、頸椎病、肩部腱鞘炎等原因導致。 1. 肩周炎：是肩關節周圍軟組織發生的無菌性炎癥，多因肩部受涼、長期過度活動等引起。表現為肩部疼痛、活動受限。治療可采用熱敷、按摩、針灸等理療方法，以及口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 肌肉拉傷：由于用力不當或過度拉伸導致。常有明顯的受傷史，疼痛局限于拉傷部位。需休息、冷敷，疼痛嚴重時可服用鎮痛藥如對乙酰氨基酚。 3. 肩袖損傷：多因外傷或反復磨損所致。疼痛在肩部上方和外側，活動時加重。輕度損傷以休息、物理治療為主，嚴重時可能需要手術修復。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經時可引起肩部疼痛。常伴有頸部疼痛、上肢麻木等。治療包括頸椎牽引、藥物治療（如甲鈷胺營養神經）等。 5. 肩部腱鞘炎：腱鞘長期摩擦勞損引發。疼痛在肩部肌腱處，活動時明顯?？赏ㄟ^休息、局部封閉治療緩解。 左肩膀筋疼的原因較多，建議及時就醫，通過詳細的檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等明確診斷，以便采取針對性的治療措施。