你好，椎間盤突出、肌肉扭傷、韌帶拉傷、退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎等，都會引起后背痛疼。平時多做一些上肢運動，要放松身體的肌肉、強化背部肌力。可以做個按摩，放松一下自己緊繃的神經、肌肉，對緩解后背疼也有好的幫助。以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。

后背疼一般是后背肌肉群組的問題，可能是由于腰椎或者胸椎肌肉群問題，也可能是由于胸椎或者腰椎退行性變引起的。第一要注意冬天的保暖問題，可以做一個理療，或者找人按摩一下看看是不是能改善。

從這個情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進行檢查確定具體的情況為好。在必要的時候可以用首先補充維生素D或鈣質。口服魚肝油，預防量每日500～1000單位約3～5滴，治療量每日1000～5000單位，若是濃縮魚肝油，只要服1～2滴；其次是補鈣，物美價廉是首選之品，若經濟條件許可，鰻鈣、蓋中蓋口服液、巨能鈣等皆可服用。

你好，你所說的情況可能是冠心病或者局部的肌肉損傷的原因，不要過于擔心，以免造成心理壓力。建議去醫院檢查一下，平時多注意休息，多喝點水，保持飲食與生活的規律，要多吃一些綠色的蔬菜與水果，少吃辛辣的刺激性飲食，海鮮牛羊肉也要注意。

你好根據您的描述，我分析，你的問題應該是頸椎引起的建議你在局部做一下物理治療建議對于頸椎病的治療要以筋骨并重的思路進行治療一方面積極治療軟組織就是頸項部的肌肉軟組織這些問題是出現疼痛的常見原因并且會導致活動障礙另一方面也要注意骨關節的恢復要注意是否有椎體的錯位這也是很關鍵您可以選用針灸推拿韌針等方法進行治療，希望我的回答對您有所幫助，祝早日健康。

根據你的敘述！暫時考慮為神經痛的可能性較大！可以使用血竭粉.，桔梗，黃芩，浙貝，天花粉白術等藥材都可以緩解你的癥狀的，一般的治療效果都是比較好的！一定要養成不挑食、不偏食的好習慣，禁忌過多食用刺激性食物，在增強機體抵抗力上，特別要注意養成定時排便的習慣，保持大小便通暢，要合理定期運動，預防感染，情緒穩定，精神愉快，避免緊張、激動，保持樂觀心的理狀態，對疾病的緩解具有較好的效果。