生二孩后健康管理身材，要注意飲食、運動、生活習慣等。包括控制飲食、規律運動、合理作息、保持心態、避免不良習慣。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.控制飲食：避免暴飲暴食，少吃多餐，多吃新鮮蔬果。
2.規律運動：每天抽空5到10分鐘進行簡單鍛煉，如散步、伸展。
3.合理作息：保證充足睡眠，利于新陳代謝。
4.保持心態：積極樂觀，避免壓力過大導致情緒性進食。
5.避免不良習慣：如久坐不動、吃夜宵等。
總之，生二孩后管理身材需長期堅持，循序漸進，才能達到良好效果。

心律不齊指竇房結不規則地發出激動所引起急病的心房及心室的節律改變.竇性心律不齊是心率失常的一種,簡單的說是指雖然心跳啟動正常;但心臟跳動的快慢出現明顯不齊整.竇性心律不齊并治療不是一種單獨大恩的心臟疾病,大多數是心臟郁悶疾病引起的癥狀,也就是慢性說患上某些心臟試著病并且以后,臟不動病會引起竇性心律不齊的癥狀

你好，你的情況可能跟精神因素有關系，剛剛吃了藥物不會那么快就起作用的你好，建議你放松心情，按照醫囑有規律的服藥，過一小時左右應該就會起效的，祝健康

您好，少量的返流并不是嚴重的問題的，可能更多的是心理上的問題。如果是由于緊張等原因引起的，可以適當用調節植物神經功能藥物治療，比如谷維素，阿普唑侖等。避免緊張，放松心情。祝好。

教你個方法。喘不上氣時我們自身的調節裝置就會把呼吸調快。正常人的呼吸頻率為12-20次/分。你可以測5分鐘呼吸頻率，自己看下是不是快了。如不快則多是你心里作用，如真的很快，超過30次/分，那就去醫院看看。你可以測5分鐘呼吸頻率，自己看下是不是快了。如不快則多是你心里作用，如真的很快，超過30次/分，那就去醫院看看。

你好，是可以口服藥物來治療的。如果是先天性的心臟病引起的，是可以手術來治療的，祝健康！