頻繁手淫后出現精神差、瞌睡、記憶力減退、面部浮腫、陰莖勃起困難且不硬等癥狀，可能是腎陽虛，也可能是腎陰虛，還可能與其他因素有關，如心理因素、內分泌失調、缺乏鍛煉、營養不良等。 1.心理因素：長期頻繁手淫可能帶來心理負擔，導致焦慮、緊張等不良情緒，影響身體機能。要調整心態，保持樂觀積極。 2.內分泌失調：手淫過度可能影響體內激素分泌平衡，如雄激素水平降低。可通過檢查激素水平，必要時進行調理。 3.缺乏鍛煉：身體長期缺乏運動，血液循環和代謝能力下降。應增加運動量，如慢跑、游泳等。 4.營養不良：飲食不均衡，營養攝入不足。需合理膳食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5.腎陰虛或腎陽虛：腎陰虛常見有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等；腎陽虛常有畏寒肢冷、神疲乏力等。需經中醫辨證后，腎陰虛可用六味地黃丸、左歸丸等；腎陽虛可用金匱腎氣丸、右歸丸等治療，但用藥應遵醫囑。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫，在醫生指導下進行綜合治療。

陰莖難勃起，勃起不硬考慮男性陽痿，方面的原因很多，常見的男性泌尿系統方面疾病，前列腺炎，睪丸，附睪方面疾病，內分泌異常，龜頭敏感度高，陰莖背神經方面的異常病變都會導致的。你去醫院做一個檢查查清楚之后針對性的治療的

有可能是身體各器官不適應造成渾身無力身體發虛一般來說用點補血補氣的藥慢慢適應了就恢復了