睡覺起來經(jīng)常頭暈且全身無力，可能是由睡眠質量差、低血壓、貧血、頸椎病、低血糖等因素引起。 1. 睡眠質量差：睡眠環(huán)境不佳、精神壓力大等導致睡眠不足或質量差，大腦未得到充分休息，易出現(xiàn)頭暈和無力。改善睡眠環(huán)境，緩解壓力，必要時可在醫(yī)生指導下使用安神補腦液、谷維素等藥物。 2. 低血壓：起床時體位突然改變，血壓調節(jié)不及時，腦部供血不足。可通過適當增加鹽的攝入、多喝水、加強鍛煉改善，嚴重時遵醫(yī)囑服用米多君等藥物。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，攜氧能力下降。需明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補充鐵劑（硫酸亞鐵），巨幼細胞貧血補充葉酸、維生素 B??。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血。可通過牽引、按摩等理療方法，服用頸復康顆粒等藥物。 5. 低血糖：經(jīng)過一夜睡眠，體內糖分消耗過多。日常要規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果，發(fā)作時及時補充糖分。 總之，引起睡覺起來頭暈和全身無力的原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你的情況可能是貧血引起，貧血常見的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等，建議在醫(yī)師的詳細檢查后，在用藥治療。建議飲食要規(guī)律、營養(yǎng)要全面，避免挑食。貧血的情況可以用速立菲和維生素C片，多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽、動物的血液制品等。要在醫(yī)生的指導下使用。

你好頭暈是十分普遍的癥狀，原因不一，一般有以下幾種：1.中耳及內耳疾病-不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏癥等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現(xiàn)象。2.藥物影響-一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。3.心律失常-心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。4.慢性疾病-糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現(xiàn)上述情況（如血糖過低）。5.貧血-懷孕期間或婦女月經(jīng)量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩。6.血壓過高或過低-血壓過高或過低，都能對大腦造成影響而引致頭暈。望作參考！