孕婦在孕 8 個多月經常喝土茯苓煲骨頭湯，一般來說對寶寶沒有明顯不良影響，但也需考慮個體差異、食用量、食材搭配、烹飪方式、孕婦自身體質等因素。 1. 個體差異：不同孕婦對土茯苓的反應可能不同。有些孕婦可能完全適應，而有些可能會有輕微不適。 2. 食用量：適量飲用通常無礙，若過量可能加重腸胃負擔。 3. 食材搭配：搭配的其他食材也很重要，要保證新鮮、衛生、營養均衡。 4. 烹飪方式：合理的烹飪能最大程度保留營養，減少有害物質產生。 5. 孕婦自身體質：若孕婦本身有過敏史或特殊體質，可能對土茯苓有不良反應。 總體而言，孕婦飲食應注重均衡和多樣化，對于土茯苓煲骨頭湯這類食物，適量食用且注意觀察自身反應，如有不適及時就醫。

孕婦可以喝菊花茶具有清熱解毒的功能，要根據情況使用。