反復出現強迫行為和奇怪想法如何應對
我一開始在體校的時候,有個小女孩欺負我,我就總怕我的門鎖不好,反復檢查,后來,怕她往我房間里放蛇,就在宿舍里放上土或水,認為那樣就能發現.在后來不敢蓋被子,怕蛇轉到被子里.后來上大學,我總感覺桌子,倒了的自行車都會感到痛,無論在哪,我都得扶起來.朋友都感到不理解,其實我自己也很不理解.但控制不了我洗衣服總要數數,不到一定的次數我就感到不吉利.我每天晚上都要到我給自己規定的地方去走一圈,但我根本不是想健身.就是強迫自己去走,還給自己增加走的難度,我腦子里總會想很多不好的事情,并且會恨自己.然后很痛苦等等現在越來越控制不了自己......
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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出現反復檢查門鎖、擔心異常情況、強迫自己做特定行為等,可能是強迫癥,與心理、遺傳、神經等因素有關,可通過心理治療、藥物治療等改善。 1. 心理因素:如早期經歷的不良事件、長期的精神壓力等,可能導致心理失衡,引發強迫癥狀。 2. 遺傳因素:家族中有強迫癥患者,患病風險可能增加。 3. 神經因素:大腦神經遞質失衡,如 5-羥色胺功能異常,影響情緒和行為調節。 4. 性格因素:追求完美、做事刻板、謹小慎微的性格特點,易出現強迫傾向。 5. 環境因素:生活環境的突然變化、重大挫折等,可能誘發強迫癥。 強迫癥會給生活帶來困擾,但通過專業治療多數能有效改善。患者要積極面對,及時尋求專業幫助。
2024-12-20 02:14
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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強迫癥(英文:Obsessive-compulsivedisorder,縮寫OCD)是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,患者明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復出現,愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動作為主要表現,雖精神痛苦顯著緩解,但其社會功能已嚴重受損。 一般認為每五十個人中就會有一人得過強迫癥,比如英國就有100多萬強迫癥患者,青少年患病率很高,一般認為青少年時期患強迫癥在成年前都可康復,國外報道發病率為2%,也有心理學家認為發病率至少10%,性別分布上無顯著性差別,隨社會的發展,現代的宅男宅女們,如果一個人長時間孤獨的面對電腦也很容易在特定小事上出現強迫心理的種子,預防強迫癥需要有充足的睡眠,適當的運動和經常參加團體社交活動。 兒童強迫癥是強迫癥的一類,是一種明知不必要,但又無法擺脫,反復呈現的觀念、情緒或行為。在兒童期,強迫行為多于強迫觀念,年齡越小這種傾向越明顯,本癥多見于10-12歲的兒童,患兒智力大多正常。強迫癥也可能與肛門滯留人格有一定關系。 成年強迫癥患者強迫思維比青少年來得更明確復雜和深入,在強迫思維剛萌發時應該盡早關注并治療,一般可以很快擺脫回復正常,但是剛開始時如果得不到身邊親人和朋友的理解和支持,受到來自朋友和親人排斥和傷害,患者大多都會感覺自己一無所有,產生有生以來的孤獨感,遠離社會,憎恨自己,脾氣暴躁等心理,這失控的聯想強迫思維和多種壓力下隨時間的流失會進一步加深和復雜化,從而讓病情越來越加重,產生更多附屬心理疾病,例如抑郁癥等,部分患者如果長時間無法改變自己,在自我強迫、家庭、社會多重壓力下可能會出現非常嚴重發泄后果,比如家庭暴力、報復社會或自殺,因為強迫癥強迫到一定程度,自身可能會認為死才是唯一的解脫,一年全球因強迫癥引發自殺不在少數,近幾年來國內心理學家彭博士發現“愛”也是一種強迫癥的種子,有些人為了保護自己家人比如可愛的子女,在與溺愛的子女日常生活中慢慢的患上強迫性潔癖,不讓外面感覺有毒或細菌的臟東西和寶貝的子女聯系上,每次回家要大洗,手機也要用濕布擦到安心為止,嚴重到錢也給洗了。
2015-11-15 13:47
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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最近老是覺得手沒洗干凈,要反復的洗很多次 強迫癥傾向測試: 1,頭腦中有不必要的想法或字句盤旋; 2,忘性大; 3,擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正; 4,感到難以完成任務; 5,做事必須做得很慢以保證做得正確; 6,做事必須反復檢查; 7,難以作出決定; 8,反復想些無意義的事; 9,注意力不能集中; 10,必須反復洗手,點數; 11,反復做毫無意義的一個動作; 12,常懷疑被污染; 13,總擔心親人,做無意義的聯想; 14,出現不可控制的對立思維,觀念. 15,習慣反復說一句話或同一個名字,或者在同一地點以同一方式反復散步.
2015-11-15 11:06
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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根據你的描述來看你兒子總是反復的檢查書包里書帶沒帶齊,出了門還要檢查幾次您好,根據你的描述來看您的兒子這種情況的確是屬于強迫癥,強迫癥其實并不是什么見不得人的事.正常人有時也都會有這種情況發生的,根據您的描述來看我們建議您的兒子最好去正規醫院心了咨詢中心進行相關的心理干預治療,你的兒子主要還是缺乏自信,我們要請他記住:帶著自信上路,就是一道靚麗風景.祝福他早日克服那個與生俱來的強迫癥,開開心心認認真真的進行學習,回歸到正常的學習軌道上來.
2015-11-15 04:07
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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強迫癥(Obsessive-compulsivedisorder,縮寫OCD)是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥.以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,患者明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復出現,愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦.病程遷延者可以儀式性動作為主要表現,雖精神痛苦顯著緩解,但其社會功能已嚴重受損. 癥狀多種多樣,既可為某一癥狀單獨出現,也可為數種癥狀同時存在.在一段時間內癥狀內容可相對的固定,隨著時間的推移,癥狀內容可不斷改變. 一,強迫觀念 即某種聯想,觀念,回憶或疑慮等頑固地反復出現,難以控制. (一)強迫聯想:反復回憶一系列不幸事件會發生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼. (二)強迫回憶:反復回憶曾經做過的無關緊要的事,雖明知無任何意義,卻不能克制,非反復回憶不可. (三)強迫疑慮:對自己的行動是否正確,產生不必要的疑慮,要反復核實.如出門后疑慮門窗是否確實關好,反復數次回去檢查.不然則感焦慮不安. (四)強迫性窮思竭慮:對自然現象或日常生活中的事件進行反復思考,明知毫無意義,卻不能克制,如反復思考:“房子為什么朝南而不朝北.” (五)強迫對立思維:兩種對立的詞句或概念反復在腦中相繼出現,而感到苦惱和緊張,如想到“擁護”,立即出現“反對”;說到“好人”時即想到“壞蛋”等. 二,強迫動作 (一)強迫洗滌:反復多次洗手或洗物件,心中總擺脫不了“感到臟”,明知已洗干凈,卻不能自制而非洗不可. (二)強迫檢查:通常與強迫疑慮同時出現.患者對明知已做好的事情不放心,反復檢查,如反復檢查已鎖好的門窗,反復核對已寫好的賬單,信件或文稿等. (三)強迫計數:不可控制地數臺階,電線桿,做一定次數的某個動作,否則感到不安若漏掉了要重新數起. (四)強迫儀式動作:在日常活動之前,先要做一套有一定程序的動作,如睡前要一定程序脫衣鞋并按固定的規律放置,否則感到不安,而重新穿好衣,鞋,再按程序脫. 三,強迫意向 在某種場合下,患者出現一種明知與當時情況相違背的念頭,卻不能控制這種意向的出現,十分苦惱.如母親抱小孩走到河邊時,突然產生將小孩扔到河里去的想法,雖未發生相應的行動,但患者卻十分緊張,恐懼. 四,強迫情緒(obsessiveemotion) 具體表現主要是強迫性恐懼.這種恐懼是對自己的情緒會失去控制的恐懼,如害怕自己會發瘋,會做出違反法律或社會規范甚至傷天害理的事,而不是像恐怖癥患者那樣對特殊物體,處境等的恐懼.對是否有強迫癥作題40道,答案中請回答√號,△號或×號,即如果你感到“常常是”,劃√號;“偶爾”是,劃△號;“完全沒有”,劃×號.40道測試題如下,請放平心情,在7分鐘內回答完問題:1:平時不知為什么總覺得心慌意亂,坐立不安.2:上床后,怎么也睡不著,即使睡著也容易驚醒.3:經常做惡夢,驚恐不安,早晨醒來就感到倦怠無力,焦慮煩躁.4:經常早醒1-2小時,醒后很難再入睡.5:學習的壓力常使自己感到非常煩躁,討厭學習.6:讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致,往往自己也搞不清在想什么.7:遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言.8:感到很多事情不稱心,無端發火.9:哪怕是一件小事情,也總是很放不開,整日思索.10:感到現實生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣,郁郁寡歡.11:老師講概念,常常聽不懂,有時懂得快忘得也快.12:遇到問題常常舉棋不定,遲疑再三.13:經常與人爭吵發火,過后又后悔不已.14:經常追悔自己做過的事,有負疚感.15:一遇到考試,即使有準備也緊張焦慮.16:一遇挫折,便心灰意冷,喪失信心.17:非常害怕失敗,行動前總是提心吊膽,畏首畏尾.18:感情脆弱,稍不順心,就暗自流淚.19:自己瞧不起自己,覺得別人總在嘲笑自己.20:喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽.21:感到沒有人理解自己,煩悶時別人很難使自己高興.22:發現別人在竊竊私語,便懷疑是在背后議論自己.23:對別人取得的成績和榮譽常常表示懷疑,甚至嫉妒.24:缺乏安全感,總覺得別人要加害自己.25:參加春游等集體活動時,總有孤獨感.26:害怕見陌生人,人多時說話就臉紅.27:在黑夜行走或獨自在家有恐懼感.28:一旦離開父母,心里就不踏實.29:經常懷疑自己接觸的東西不干凈,反復洗手或換衣服,對清潔極端注意.30:擔心是否鎖門和可能著火,反復檢查,經常躺在床上又起來確認,或剛一出門又返回檢查.31:站在經常有人自殺的場所,懸崖邊,大廈頂,陽臺上,有搖搖晃晃要跳下去的感覺.32:對他人的疾病非常敏感,經常打聽,深怕自己也身患同病.33:對特定的事物,交通工具(電車,公共汽車等),尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向.34:經常懷疑自己發育不良.35:一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非.36:對某個異性伙伴的每一個細微行為都很注意.37:懷疑自己患了癌癥等嚴重不治之癥,反復看醫書或去醫院檢查.38:經常無端頭痛,并依賴止痛或鎮靜藥.39:經常有離家出走或脫離集體的想法.40:感到內心痛苦無法解脫,只能自傷或自殺.測評方法:√得2分,△得1分,×得0分1)0-8分.心理非常健康,請你放心.2)9-16分.大致還屬于健康的范圍,但應有所注意,也可以找老師,朋友或同學聊聊.3)17-30分.你在心理方面有了一些障礙,應采取適當的方法進行調適,或找心理輔導老師幫助你.4)31-40分.是黃牌警告,有可能患了某些心理疾病,應找專門的心理醫生進行檢查治療.5)41分以上.有較嚴重的心理障礙,應及時找專門的心理醫生治療
2015-11-14 22:21
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