腰椎間盤突出癥是常見的脊柱疾病，會引起多種不適癥狀。對于長期患病且久坐后臀腿起硬結的情況，可能與神經受壓、血液循環(huán)不良、肌肉緊張等有關。治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.保守治療：臥床休息，佩戴腰圍，避免彎腰負重和久坐。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛；使用甲鈷胺營養(yǎng)神經。 4.運動康復：進行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮椎間孔鏡手術等。 總之，腰椎間盤突出癥的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法。患者應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復。同時，要注意保持良好的生活習慣，預防病情加重。

你好,這位朋友,臀部,大腿后側,小腿后外側和腳的外側面的疼痛是坐骨神經的典型表現(xiàn).屬于比較常見的腰椎間盤突出癥狀,腰椎間盤突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛.作個腰椎CT檢查,看是否腰椎間盤突出引起的建議采用中醫(yī)膏藥外敷,腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復后不易復發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發(fā)癥的發(fā)生.如有疑問,你可進入我的診室,或瀏覽我的網站進行咨詢,祝早日康復!

你的病最適應用中醫(yī)辨癥用藥治療的,中藥對你的病有很好的效果,關鍵是選對大夫用對藥,才能好的快,好的完全.

從你所述說的病癥表現(xiàn)分折，你的病與腰椎病變有一定的關系，可能是腰椎骨質增生或椎間盤突出引起的，建議去看大夫，作腰椎相關的檢查確診，好正確用藥治療。