鄭州陽(yáng)光男科醫(yī)院專家說，男性隨著年齡的增長(zhǎng)，生理機(jī)能也逐漸下降，加之夫妻之間長(zhǎng)期相處。使得互相的吸引力也隨之減弱，這就導(dǎo)致中老年男性容易出現(xiàn)陽(yáng)痿癥狀。那么中年男人如何提前預(yù)防陽(yáng)痿呢?我們來仔細(xì)了解一下。男性在25歲之前性欲強(qiáng)于女性，而在25歲之后女性的性欲就逐漸增強(qiáng)，30歲達(dá)到頂峰，這使得女性在40歲時(shí)的性欲遠(yuǎn)強(qiáng)于男性，使得很多男性都無法滿足妻子的需求，有些甚至出現(xiàn)陽(yáng)痿癥狀，根本無法滿足妻子的需求。所以，40歲之前，男性做好陽(yáng)痿的預(yù)防工作很重要。

35 歲男性出現(xiàn)早泄和勃起障礙，可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等多種原因引起。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、改善生活方式、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致性功能障礙?？赏ㄟ^心理咨詢、性心理治療等方式緩解。 2.生理因素：如雄激素水平下降，可補(bǔ)充十一酸睪酮軟膠囊等藥物。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣會(huì)影響性功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓等慢性病，可能影響勃起功能。需積極控制原發(fā)病，同時(shí)可使用*片、他達(dá)拉非片等藥物改善。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能逐漸下降?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)行一些針對(duì)性的鍛煉。 總之，出現(xiàn)早泄和勃起障礙不要過于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。