頸椎生理曲度消失且反弓，左上肢和左臉不適如何保健及恢復？
我也是經(jīng)常性地脖子不舒服，去醫(yī)院檢查拍片，結果說是頸椎的正常生理曲度消失成而且方向反了，骨頭沒事，但現(xiàn)在我的左上肢就感覺跟身體不太連似的，很松，不太用上勁，還有左半個臉也是用勁不大。平常該怎么保健？還能出現(xiàn)曲度嗎？謝謝專家。
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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頸椎生理曲度消失且反弓導致上肢和面部不適，可通過改變不良姿勢、適度運動、物理治療、藥物治療及注意休息等方法改善。 1. 改變不良姿勢：避免長時間低頭看手機、電腦，工作時保持頸椎正直，定時活動頸部。 2. 適度運動：如游泳、放風箏、打羽毛球等，能增強頸部肌肉力量。 3. 物理治療：可進行熱敷、按摩、牽引等，促進頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛；服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等，改善神經(jīng)功能。 5. 注意休息：保證充足睡眠，讓頸部肌肉得到充分放松。 頸椎生理曲度的恢復需要長期堅持保健措施。若癥狀加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-12-19 13:04
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等
2015-11-15 12:44
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